11月から元気王国主催の新教室が始まります！
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【新教室①：有酸素筋トレ教室（月曜日）】第1・３月 10：30～11：30
・今まで金曜日午前中に開催されていた有酸素筋トレ教室が月曜日にも登場！
併せて今まで金曜日開催の有酸素筋トレ教室が11月から9：15～10：15に引っ越しします
【新教室②：体幹アプローチ教室】水曜日 15：30～16：30
・体幹を刺激して姿勢の改善や身体の引き締めを目指します
【新教室③：ストレッチ教室】第1・３金曜日 10：30～11：30
・マットや道具を使って体をほぐし、心と体をリフレッシュ！
【新教室④：バランスボール教室】金曜日 15：30～16：30
・バランスボールで楽しくインナーマッスルを鍛えて、太りにくい美しい身体に
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また同じく11月から新しい取り組みとして” フィットネスタイム ”がスタートします
フィットネスタイム対象教室のどれか1つを受講していれば特典たくさん！
今回紹介した教室のほか、これまであった教室も受講者絶賛募集中です
教室に興味がある方はお気軽に中町にぎわい健康プラザまでお問い合わせください
↓ 新教室とフィットネスタイムのチラシはこちら ↓
