元気クラブ

金曜日13:30~14:30

対象/おおむね65才~75才
講師/藤井紀子 氏・冨樫朗子 氏
少し体操に慣れた方たちのクラスです。
高齢者対象の体力強化・転倒予防のための軽体操。ボールやバンドを使って、椅子に座って行います。
月会費¥3,000