お手軽運動教室 ワンコインヨガ

どんな教室？ピラティスでインナーマッスルを鍛え、ヨガで体をほぐし、しなやかな体をつくります

ポイント！元気王国の教室で唯一のヨガの教室です
呼吸に意識を向けて、自分の内側を観察し、心地よい時間を過ごしましょう