水曜日 １８：００～１９：００（３回/月）
リズムに乗って楽しく運動！
ダンスを通して体づくり
どんな教室？ボディスキーマ・ボディイメージ・ボディコントロールの確立・獲得を目指します
ダンス・リズムトレーニング・基礎体力・感覚づくりに向けたトレーニングを行います
ダンス・リズムトレーニング・基礎体力・感覚づくりに向けたトレーニングを行います
ポイント！ダンスや各種運動で楽しく体を動かしながら、自分の体を思い通りに動かすことができるようになります
| 月謝 | 1カ月：3,000円 |
|---|---|
| 持ち物 | 室内シューズ／タオル／飲み物／運動ができる服装 |
