スマイルフィット

どんな教室？有酸素運動を中心にしっかり汗をかける教室です
リズムに乗って効果的に筋肉を使うことで脂肪を燃焼し体力向上を目指します

ポイント！音楽の中でたくさん動いてたくさん汗をかいて、心身ともにスッキリ！
動くための筋肉だけでなく素敵な体を目指した筋トレも行います！
しっかり動いていっぱい笑う楽しいクラスです！