ときめきロコモ運動教室

どんな教室？イスに座っていろいろな道具を使って筋力トレーニングや脳トレをする教室です

ポイント！楽しい雰囲気でゆったりまったり運動します
いつまでも歩ける身体を作っていきましょう!
仲が良く、おしゃべりが大好きな笑いが絶えないクラスです