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月曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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骨盤＆フロースタイルヨガ第１・３月曜日18：30～19：45
対象/どなたでも
講師/中村 朱 氏
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火曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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人気急上昇中！吹き矢で健康火曜日 10：30～11：30
対象/どなたでも
講師/冨樫忠郎 氏 -
元気クラブ火曜日13：30～14：30
対象/おおむね65才～75才
講師/冨樫朗子 氏 -
ピラティス・ヨガ火曜日19：30～20：30
対象/どなたでも
講師/熊谷智佳子 氏
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水曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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ストレッチ＆リラクゼーション水曜日10：30～11：45
対象/どなたでも
講師/藤井紀子 氏・冨樫朗子 氏 -
らくらくエクササイズ水曜日13：15～14：15
対象/どなたでも
講師/小野弘志 氏 -
ドッジボール教室水曜日 17：30～19：00
対象/小学生
講師/上林文明 氏
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木曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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親子リトミック第１・３木曜日 10：30～11：30
対象/幼児とその保護者
講師/ぷらすの会
小巻千幸 氏・佐藤千晶 氏 -
ときめきロコモ教室木曜日14：00～15：00
対象/おおむね70才以上
講師/冨樫朗子 氏 -
骨盤ダイエットヨガ木曜日第２・４木曜日18：00～19：00
対象/どなたでも
講師/中村 朱 氏 -
40代からのボディケアエクササイズ木曜日19：15～20：45
対象/どなたでも
講師/藤井紀子 氏
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金曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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スリムクラブ(ストレッチ編）
第３金曜日10：00～11：15
(ウオーキング編）
第２・４金曜日10：00～11：15
対象/どなたでも
講師/藤井紀子 氏 -
ラフターヨガ第2、第4金曜日10：30～11：30
対象/どなたでも
講師/ラフターヨガとうほく -
元気クラブPart2金曜日13：30～14：30
対象/おおむね65才～75才
講師/藤井紀子 氏・冨樫朗子 氏 -
キッズチャレンジダンス金曜日18：00～19：00
対象/小学生
講師/伊藤みふゆ 氏 -
からだキレイ講座金曜日19：20～20：20
対象/どなたでも
講師/伊藤みふゆ 氏
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土曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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キッズ・ジュニア体育教室第2、第4土曜日9：30～10：30
対象/年少～小学生3年生
講師/体育教室指導者の会
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日曜日◆総合型地域スポーツクラブ
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キッズ・ジュニア体育教室第1、第3日曜日9：30～10：30
対象/年少～小学生3年生 -
障がい者スポーツクラス第２・４日曜日 10：00～11：00
対象/知的障がいをお持ちの方が対象です
講師/冨樫朗子 氏
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